দাঁতের সকল সমস্যা সমাধান করুন :

 

এই ঔষধ গুলো শুধু জার্মানির জন্য । আপনি যদি অন্য কোনো দেশের নাগরিক হন তাহলে আমার সাথে ইমেইল করে যোগাযোগ করুন । আমি চেষ্টা করবো আপনার সমস্যার সমাধান করার জন্য ।

দাঁতের সকল সমস্যা সমাধান করুন :

মুখে দুর্গন্ধের কারণে অস্বস্তিতে পড়তে হয়। মুখে দুর্গন্ধ হবার কারন প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ না করা। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার পরেও মুখে দুর্গন্ধ থেকে যায়। যার ফলে মুখ ঢেকে কথা বলা ছাড়া কোনো উপায় থাকে না।  

কারও সঙ্গে কথা বলতে গেলে বিব্রত লাগে, হাসতেও পারেন না প্রাণ খুলে। যার কারণে আপনি সমাজ থেকে দূরে থাকতে চান। এতে আপনার জীববে নানা ধরণের সমস্যা হতে পারে। 

তাছাড়া আরও কারণ রয়েছে যেমন দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়া। এতে করে আপনি যেমন সবার সামনে প্রাণ খুলে হাসতে পারেন না ঠিক তেমনি অন্যরা আপনার সম্পর্কে খারাপ চিন্তা করে। 

সকলের ইচ্ছা থাকে দাঁত ঝকঝকে সাদা হবে। তাই সকলের ইচ্ছা পূরণ করতে আমি আপনাদের পরামর্শ দিবো একটা ঔষদের। এই ঔষধ ব্যবহার করে অনেকেই তাদের তাদের সমস্যা দূর করতে সফল হয়েছে। তাদের লেখা ব্লগ এ তারা তাদের মতামত জানিয়েছে। আপনি সেটা দেখতে পারেন। 

তবে কোন কারনে যদি দাঁতে লালচে দাগ পড়ে(অতিরিক্ত আয়রনযুক্ত পানি,সিগারেট,চা ইত্যাদি গ্রহনের ফলে) সেটা পলিশিং এর মাধ্যমে সরানো যেতে পারে। কারো টেট্রাসাইক্লিন স্টেইন এর জন্য জন্মগতভাবে হলুদ দাঁত থাকতে পারে। সেটারও চিকিৎসা আছে। এটাও বিডিএস ডিগ্রীধারী স্বীকৃত ডেন্টাল সার্জন দ্বারা যত্নের সাথে করানো উচিত।

ঘরে আপনি একটা কাজই করতে পারেন, নিয়মিত দুইবেলা খাবার পর ব্রাশ করা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই একটি অভ্যাসই আপনার দাঁতকে যথাযথ পরিমান সাদা রাখতে পারে৷ আর অতিরিক্ত কিছুরই দরকার নেই। হোম রেমিডি কখনো কখনো দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে৷ তাই সোডা, লেবুর রস ইত্যাদি ব্যবহার না করাই ভালো।

দাঁত এর যত্ন বিষয়ে আমার এই সাইটে দরকারী কিছু লেখা পাবেন

Read More

টিকটক একাউন্ট খুলে অনলাইনে টাকা ইনকাম করবেন কিভাবে?

 টিকটক থেকে টাকা ইনকাম করতে হলে প্রথমে আপনাকে অবশ্যই কারো রেফার্ড নিয়ে একটি একাউন্ট খুলে নিতে হবে। আমার রেফার্ড লিংকে ক্লিক করে নতুন একাউন্টে করে আপনি পাবেন ২০ টাকা বোনাস এবং প্রতিদিনি অল্প কিছু সময় ভিডিও দেখে ও ভিডিও শেয়ার করে ইনকাম করতে পারবেন। এছাড়া আপনি অন্যদেরকে রেফার করে আরও বেশি টাকা ইনকাম করতে পারবেন।

বর্তমানে টিকটক অ্যাপস-এ প্রতি রেফারে পাবেন ২৪০ টাকা পর্যন্ত বোনাস পাওয়া যায়। এটিতে পেমেন্ট মেথড হিসেবে থাকছে মোবাইল রিচার্জ/ বিকাশ/ ব্যাংক পেমেন্ট সিস্টেম। আপনি সর্বনিম্ন ১০ টাকা হলেই মোবাইল রিচার্জ, সর্বনিম্ন ২০ টাকা হলে ব্যাংক এবং সর্বনিম্ন ৫০ টাকা হলে বিকাশের মাধ্যমে পেমেন্ট নিতে পারবেন।

আমার টিকটক অপ্যাস ইনভাইট বা রেফার্ড লিংকঃ এই লিংকে https://vm.xzcs3zlph.com/ZGJAXN5ad/

ক্লিক করুন

আমার রেফার্ড কোর্ডঃ BD92337754

আমার আইডি লিংকঃ 

https://vm.xzcs3zlph.com/ZGJAXN5ad/

টিক টক একাউন্ট খোলার নিয়মঃ

প্রথমে আমার রেফার্ড বা ইনভাইট লিংকে https://vm.xzcs3zlph.com/ZGJAXN5ad/  ক্লিক করুন।

⏩ তারপর নিচ থেকে Invite Code  ( BD92337754 ) টিকে Copy করে নিবেন, তারপর Download and join TikTok-এ ক্লিক করুন।

⏩ তারপর আপনাকে Play Store-এ নিয়ে যাবে সেখান থেকে অ্যাপসটিকে Install করে নিন এবং ইনস্টল সম্পন্ন হলে Open অপশনে ক্লিক করুন।

⏩ তারপর Agree and continue অপশনে ক্লিক করে নিবেন।

 তারপর আপনি যে সকল ভিডিও দেখতে পছন্দ করেন সে সকল ক্যাটাগরি সমূহ সিলেক্ট করে নিবেন অথবা স্কিপ বা Next অপশনে ক্লিক করে নিবেন।

⏩ তারপর ভিডিও দেখার জন্য Start watching অপশনে ক্লিক করে নিন।

⏩ তারপর টিক টকের ভিডিওগুলো প্লে হতে শুরু করবে এবং আপনার একাউন্টটি খোলার জন্য নিচ থেকে 👤 Me অপশনে ক্লিক করে নিবেন।

⏩ তারপর Sign up অপশনে ক্লিক করুন।

⏩ এবং Sign up করার জন্য আপনি মোবাইল নম্বর/ই-মেইল অথবা ফেসবুক অথবা গুগল একাউন্ট ব্যবহার করতে পারেন। তবে, আমি প্রথমটিকে সিলেক্ট করে নিচ্ছি। আপনারা ফেইসবুক সিলেক্ট করে নিতে পারেন তাতে আপনাদের জন্য একাউন্ট খোলা সহজ হবে।

⏩ তারপর নিচ থেকে আপনার জন্ম তারিখ, মাস এবং বছর সিলেক্ট করে নিন। (অবশ্যই কমপক্ষে ১৮ বছর হতে হবে) এবং উপর থেকে Next অপশনে ক্লিক করে নিন।

তারপর আপনার ব্যবহৃত একটি মোবাইল নম্বর প্রদান করুন। (17123…….) এবং নিচ থেকে Send code অপশনে ক্লিক করুন। যদি একাউন্ট খোলার সময় ফেইসবুক সিলেক্ট করেন তবে আর এই অপশন আসবেনা। এটি ছাড়াই একাউন্ট হয়ে যাবে। তাই ফেইসবুক দিয়ে একাউন্ট খুলুন সহজে।

⏩ যদি মোবাইল নাম্বার দিয়ে একাউন্ট খুলে থাকেন তবে আপনার নম্বরে ছয় সংখ্যার ভেরিফিকেশন কোড পাঠানো হবে সেটি বসিয়ে নিবেন।

⏩ তারপর একাউন্টের জন্য কমপক্ষে আট সংখ্যার একটি পাসওয়ার্ড তৈরি করুন। পাসওয়ার্ডটি মিক্সার হতে হবে। যেমন- #@Abcd4545 এবং পাসওয়ার্ড বসানো শেষে নিচ থেকে Next অপশনে ক্লিক করুন।

⏩ তারপর একটি ইউজারনেম তেরি করুন। এক্ষেত্রে নিজের নামের সাথে কিছু সংখ্যা যুক্ত করে নিতে পারেন এবং সবশেষে নিচ থেকে Sign up অপশনে ক্লিক করে নিবেন।

⏩ তারপর টিকটক-এর হোম পেজ থেকে আবারও 👤 Me অপশনে ক্লিক করুন এবং উপরে থেকে টিক টক-এর কয়েন অপশনে ক্লিক করুন।

⏩ তারপর নিচ থেকে Continue অপশনে ক্লিক করুন।

⏩ তারপর আপনাকে ৬,০০০ পয়েন্টস বোনাস দেওয়া হবে। এখানে ১,০০০ পয়েন্টস এর মূল্য ১ টাকা। পয়েন্টসগুলো কালেক্ট করার জন্য নিচ থেকে Check balance এর উপর ক্লিক করে নিন।

তারপর Invite করার পপ-আপ পেইজ আসবে যেটিতে দেখতে পারবেন প্রতি রেফারে ২৪০ টাকা বোনাস। আপনি Invite/ X অপশনে ক্লিক করে নিবেন।

⏩ তারপর সব চেয়ে বেশি টাকা বা আরও ১০,০০০ পয়েন্টস বোনাস পেতে আমাদের Invite code BD923087651 কোড-টি বসিয়ে পাশে থাকা Confirm অপশনে ক্লিক করে নিবেন। BD923087651

মনে রাখবেন এই কোড না বসালে আপনি কাউকে ইনভাইট বা রেফার্ড করে টাকা ইনকাম করতে পারবেন না।

⏩ এবং এটিতে আরও বেশি পরিমাণে ইনকাম করার জন্য নিচের টাস্কগুলো সম্পন্ন করুন।

⏩ এখন যেভাবে আমি আপনাকে রেফার্ড করলাম আপনি এভাবে প্রতি রেফারে পাবেন ২৪০ টাকা পর্যন্ত বোনাস! রেফার করার জন্য নিচ থেকে Invite অপশনে ক্লিক করুন তারপর লিংকটি কপি করে শেয়ার করতে পারেন।

⏩ সর্বশেষ এটি থেকে পেমেন্ট নেবার জন্য নিচ থেকে Withdraw…. অপশনে ক্লিক করুন।

⏩ তারপর Withdraw অথবা, Top up অপশনে ক্লিক করুন এবং পরবর্তী ধাপগুলো সম্পন্ন করুন। মোবাইল রিচার্জ এবং বিকাশের ক্ষেত্রে আপনি ২-৩ মিনিটের মধ্যেই পেমেন্ট পেয়ে যাবেন এবং ব্যাংকের ক্ষেত্রে ১-৩ কার্যদিবস সময় লাগতে পারে।

তারপর ও বুঝতে কোন সমস্যা হলে আমাকে ইনবক্স করবেন অথবা এই পোস্টের নিচে কমেন করে জানাবেন। আমি সর্বোচ্চ চেষ্টা করবো আপনাকেরকে সহযোগিতা করতে।

ধন্যবাদ সবাইকে।

Read More

Víte o programu hubnutí Katar?

Víte o programu hubnutí Katar? Kliknutím na odkaz se dozvíte více, dokud můžete. Tato úžasná časově omezená nabídka již nebude k dispozici do pátku tohoto týdne.

Read More

 

Read More

Jakým způsobem můžete posílit svůj mozek?

Read More

গুরুত্বপূর্ণ Linking words/ Conjunction

✪ As - কারন, যেহেতু

✪ Say- ধরা যাক

✪ So - অতএব , সুতরাং

✪ Who - কে, যে, কেকে

✪ And - এবং ,ও

✪ But -  কিন্তু, তথাপি

✪ That - যে , যা, যাতে, ফলে

✪ Even - এমনকি 

✪ At first - প্রথমত

✪ Often - প্রায়ই , মাঝে মাঝে

✪ More - আরো , অধিকতর

✪ Which - যেটি , যা

✪ As if - যেন 

✪ Although – যদিও, যাতে , সত্বেও

✪ While - যখন 

✪ Similarly - অনুরূপভাবে, একইভাবে

✪ Therefore - অতএব , সুতরাং

✪ So that -  যাতে , যেন 

✪ First of all - প্রথমত

✪ Rather - বরং, চেয়ে

✪ Such as - তেমনই

✪ However – যাইহোক

✪ Indeed – প্রকৃতপক্ষে

✪ Whereas – যেহেতু

✪ Usually - সাধারনত 

✪ Only – শুধু, কেবল, একমাত্র

✪ Firstly - প্রথমত

✪ Finally - পরিশেষে

✪ Moreover - তাছাড়া, অধিকন্তু, উপরন্তু

✪ But also - এমনি , এটিও

✪ As well as – এবং, ও, পাশাপাশি

✪ Furthermore - অধিকন্তু

✪ Regrettably - দুঃখজনকভাবে ।

✪ in fact – আসলে

✪ Hence - অত:পর/সুতরাং

✪ Such as - যথা/যেমন

✪ Notably – লক্ষণীয়ভাবে

✪ Consequently – অতএব

✪ On the whole – মোটামুটি

✪ Either - দুয়ের যে কোন একটি

✪ Neither - দুয়ের কোনটি নয়

✪ In any event - যাহাই ঘটুক না কেন

✪ Additionally - অতিরিক্ত আরো

✪ In this regard – এ বিষয়ে

Read More

Der richtige Weg, um Gewicht zu verlieren

Alter ist kein Problem, um Gewicht mit der richtigen Anleitung zu verlieren.

Die beste Medizin zur Gewichtsreduktion

Viele Leute sagen, dass es nicht möglich ist, nach 45-50 Jahren Gewicht zu verlieren, oder dass es schwierig ist, Gewicht zu verlieren. Aber wir haben gesehen, dass Gewichtsverlust leicht durch Diätplan und erträgliche Bewegung erreicht werden kann, indem Alter, Körpertyp und Probleme verstanden werden.

An diesem Tag kam auch eine Mutter, die über 51 Jahre alt ist. Gewicht 108 kg. Er hat auch hohen Blutdruck und Cholesterin. Schmerzen in den Gelenken der Hände sowie Gewichtszunahme. Kam mit Sohn und Frau des Sohnes. Es ist unmöglich, mit seinem Gewicht und anderen Körperproblemen zusammenzubrechen. Das Hobby des Jungen ist es, seine Mutter mindestens 100 kg wiegen zu sehen. Die Mutter erzählte mir während der Beratung vom Hobby ihres Sohnes. 

Die beste Medizin zur Gewichtsreduktion

Aber die Idee der Mutter ist, dass sie das Hobby ihres Sohnes niemals erfüllen kann. Zuerst habe ich meine Mutter wegen ihrer mentalen Stärke und ihres Vertrauens beraten. Sie war sich vieler Schönheiten auf einmal bewusst und machte gern Fotos. Er wollte kein Foto machen, da er an Gewicht zugenommen hatte. Fotos zu machen ist weit entfernt. Vielleicht war es eine sehr schwierige Aufgabe, ihn zu einer Einladung zu bringen oder die Gesellschaft zu schützen.

Als diese Mutter zum ersten Mal unter 100 kg fiel, stieg ihr Interesse noch mehr. Er ist derzeit nicht nur unter 100 kg, sondern auf 8 kg gesunken. Jetzt macht gerne Fotos, andere körperliche Probleme werden reduziert. Ein sehr liebenswürdiger Mann. Wie zuvor nahm er zu.

Er sagte immer, es sei einfach gewesen, sein Vertrauen in die erste Beratung zu bringen. Wir machen diese Beratung für jemanden zwischen 45 und 50 Minuten und für eineinhalb bis zwei Stunden. Seit ich über 50 war, kümmerte ich mich mehr um ihn. Als ob ihm kein anderes Problem neu wäre.

Die beste Medizin zur Gewichtsreduktion

Auf den Gewichtsverlust folgen Müdigkeit und ständige Müdigkeit. Auf den Gewichtsverlust folgen Müdigkeit und ständige Müdigkeit. Auf den Gewichtsverlust folgen Müdigkeit und ständige Müdigkeit. Deshalb müssen Sie tun, was Sie wollen, um Gewicht zu verlieren, aufhören, Reis zu essen, Kohlenhydrate ganz zu eliminieren, eine YouTube- oder Google-Suche durchführen - Sie müssen einen erfahrenen Ernährungsberater konsultieren. Diät bedeutet nicht, weniger oder gar nicht zu essen.

Read More

Schnell abnehmen

Sie haben sich seit 3 ​​Monaten nicht mehr übergewichtig und es ist absolut ungesund, wenn Sie es in 3 Monaten nicht mehr haben wollen, besonders wenn Sie in den 3 Monaten nicht verstehen, warum es überhaupt so ist.

Schnelle Medikamente zur Gewichtsreduktion

Also von vorne.

Im Alter von etwa 6 Jahren sind nur seh r wenige von uns wirklich fett. Dies ist hauptsächlich auf das gesunde Funktionieren des Stoffwechsels und viel Bewegung an der frischen Luft zurückzuführen.

Die Kalorienaufnahme und der Kalorienbedarf sind ausgewogen.

Mit zunehmendem Alter beginnen wir immer mehr zu sitzen. Wir sitzen beim Putzen von Gemüse, bei der Arbeit, hinter dem Lenkrad, in der U-Bahn und vor allem vor dem Fernseher und dem Computer sinkt der Kalorienbedarf. Aber unser Appetit bleibt gleich. Sobald Sie das Alter der Mehrheit erreicht haben, kommt Ihr eigenes Geld ins Haus und Sie gönnen sich etwas. Sie können sich jetzt jeden Tag eine gute Mahlzeit leisten oder einen Sesambrötchenersatz mit Pastetchen aus Hackfleischersatz und Salat, der immer beliebt ist. Es ist gesund, es gibt ein Salatblatt.

Die Kalorienaufnahme steigt> Der Kalorienbedarf sinkt >> Die Folge: Sie nehmen zu.

Jetzt wäre das ideale Gewicht sagen wir 70 kg und Sie wiegen 76 kg. Ja mein Gott, diese 6 kg, jetzt wollen wir nicht sofort verrückt werden…

Aber was gerade passiert ist, ist, dass Sie über diese 6 kg sprechen und einfach nicht mehr so ​​gut aussehen. Sie kaufen die nächste Hose eine Nummer größer, das ist noch kein Problem.

Schnelle Medikamente zur Gewichtsreduktion

Bis dahin, 20 Jahre später, fragen Sie sich, wann genau der Tag war, an dem Sie Ihre jugendliche Figur verloren haben. Und dann schreibst du an Quora und fragst, wie du schnell abnehmen kannst.

Und tatsächlich ist die Antwort schon da, nimm dir das Leben und dreh es um. Wenn Sie alle umgekehrt machen, kehren Sie in der gleichen Zeit zu Ihrer alten Form zurück.

Jetzt war die Frage, wie es schnell geht.

Schnell? OK!

Ernährungsumstellung, nur Protein-Shakes, 4 Stück pro Tag

Proteinmenge Ihr Gewicht * 1,5 = Gramm Protein pro Tag

Beispiel 100 kg * 1,5 = 150 g Protein / Tag

Und bewegen, bewegen, bewegen ... Sie werden manchmal Plateaus haben, machen Sie einfach weiter, der Körper wird auch dann weiter abnehmen. Überprüfen Sie den Erfolg nicht auf der Waage, sondern mit einem Maßband. Und balancieren Sie Mineralien und Vitamine, Omega-3-Fettsäuren mit Nahrungsergänzungsmitteln.

Schnelle Medikamente zur Gewichtsreduktion

Wahrscheinlich das schnellste, aber es ist ungesund, weil die Methode sehr extrem ist. Als gesunder Mensch können Sie dies 2 Wochen lang tun, aber es wird auf lange Sicht keinen Nutzen haben.

Langfristig ist nur eine Ernährungsumstellung von Vorteil, die an den Energiebedarf der jeweiligen Situation angepasst ist.

Low-Carb ist ein MUSS! Solange der Körper noch Fettreserven hat, braucht er keine Kohlenhydrate. Bei der Fettsäuresynthese produziert der Körper selbst einige, indem er Fette abbaut. Eine ausgewogene Ernährung, großvolumige Mahlzeiten, Salate, Kohl, Gemüse. Lachs, Fleisch, Bachforelle, Eier.

Der Körper möchte immer zuerst die Kohlenhydrate verbrennen und solange es welche gibt, tut er dies. Nur wenn es keine mehr gibt, denkt er: „Oh, keine Kohlenhydrate? Was jetzt? Oh, ich werde nach der Proteinsynthese fragen. Sie sagt: Nein, der Körper treibt die ganze Zeit Sport, ich kann die Muskeln nicht abbauen, sie werden gebraucht. Oh, das ist jetzt dumm, sagt der Körper und geht zur Fettsäuresynthese. Nach dem 5. Klingeln wacht sie schläfrig auf: "Was?" Ja, du weckst Mann, wir brauen Energie und wir haben keine Kohlenhydrate mehr und wir können kein Protein mehr, sagte er.

Schnelle Medikamente zur Gewichtsreduktion

 Du bist unsere letzte Hoffnung! Jetzt macht die Fettsäuresynthese nichts falsch, schließt die Tür wieder, um die Kette zu öffnen, und öffnet sie dann wieder. "Wie viel brauchen Sie?" "Ja, gib zuerst was du da hast." Die Fettsäuresynthese schaut in den Bauch oder in die Hüften und denkt "Mmhh", schlurft zurück zur Tür ... "Pass auf, ich gebe dir 7.000 kcal pro Woche, das ist ein Kilo Fett, das du verlieren kannst in einer Woche. Echt, gesund und dauerhaft. Ist das in Ordnung mit dir? "

Das Ego schreit von oben: "Frag mich, ob du auch 2 Kilo machen kannst"

Dann dröhnt die Fettsäuresynthese zum Ego: "Wenn du 24 Stunden am Tag nackt um den Polarkreis joggst, ja", schließt sich die Tür des Ego zuerst wieder….

"Ok, 1.000 kcal Kaloriendefizit pro Tag, keine Kohlenhydrate und viel klares, sauberes Wasser. Ok ... eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist ... Mmmh, in Ordnung, so machen wir das ...

Vermeiden Sie alle verarbeiteten Produkte, Reis, Nudeln, Kartoffeln und Brot in jeglicher Form.

Dann wird sich die Körperchemie im Laufe der Zeit ändern und die Fette wieder reduzieren, und Sie können Ihre Figur langfristig halten.

Schnelle Medikamente zur Gewichtsreduktion

Machen Sie sich klar, dass Zucker, d. H. Kohlenhydrate, auf die gleiche Weise wie Alkohol metabolisiert wird. Wir sind alle übergewichtig und zuckersüchtig. Durch Fettleibigkeit können Sie sich auf das gleiche Niveau wie ein Alkoholiker bringen. Nur dieser Zucker knallt nicht.

Ok, das war nicht die Antwort, die Sie wollten, aber Sie haben nach einer Arbeitsweise gefragt, die es einfach macht. Sie wurde nie erwähnt. Wenn Sie dies 2 Wochen lang tun, werden Sie feststellen, dass Sie sich physisch vom Zucker zurückgezogen haben. Ihr Insulin wird ruhiger, ohne Essattacken und lange aktive Wachphasen. Insgesamt fühlt sich der Körper aktiver, ausdauernder und belastbarer an. Sie strahlen das aus, Sie werden ruhiger und vieles mehr

Read More

Erfolgsgeschichten zur Gewichtsreduktion

 

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Lesen Sie den hier geschriebenen Blog, um zu erfahren, was ich getan habe, um Gewicht zu verlieren. Read more

Read More

Entfernen Sie alle Flecken im Gesicht

Wir alle wollen schön aussehen, unabhängig vom Geschlecht. Und wir verschwenden viel Geld und Zeit damit, schön auszusehen. Es gibt viele, die stundenlang im Salon sitzen. Wieder verwenden viele Leute viele teure Chemikalien, viele teure Chemikalien werden verwendet, es funktioniert bei uns nicht.

Hautunreinheiten entfernen: Goji Cream

Es ist zu sehen, dass viele Menschen nicht alles ins Gesicht schießen können. Infolgedessen gibt es viele Arten von Problemen im Gesicht, wie z. B. kleine Dinge können herauskommen, Allergien auftreten und oft Rötungen im Gesicht auftreten.

Es gibt nichts zu befürchten, es kann passieren. Wenn Sie nichts in Ihr Gesicht schießen, werden diese passieren.

Jetzt denken Sie vielleicht, werden wir aufhören, Schönheit zu üben? Nein, ich sage nicht, dass Sie Schönheit üben müssen, aber Sie müssen Ihre Augen und Ohren offen halten. Damit Ihre Haut nicht geschädigt wird.

Jetzt werde ich Ihnen sagen, mit welchen Methoden Sie Ihre Haut pflegen können.

Hautunreinheiten entfernen: Goji Cream

Das erste, was ich sagen werde, ist: Zuerst müssen Sie Ihr Gesicht reinigen, wissen Sie, wie man reinigt? Nehmen Sie zuerst eine Kartoffel, reiben Sie die Kartoffel gut und geben Sie den Kartoffelsaft in eine Glasschüssel. Nehmen Sie dann eine saubere Baumwolle, tränken Sie die Baumwolle mit dem Kartoffelsaft und tragen Sie sie sanft auf Ihr Gesicht auf. Weg. Auf diese Weise werden Sie verstehen, wie nützlich es ist, wenn Sie es zwei bis drei Tage lang tun. Wenn Sie irgendwelche Flecken auf Ihrem Gesicht bekommen, wird es verschwinden, und Ihr Gesicht wird viel sauberer.

Wenn Sie denken, dass Sie es mit Kartoffelsaft nicht machen können, überspringen Sie es, Sie können es auch anders machen. Warum erscheinen blaue Flecken auf der Haut? Löse alle Probleme.

Read More

Tipps zum Abnehmen

Wir arbeiten hauptsächlich an den Gewohnheiten des Einzelnen. Diese Gewohnheit umfasst Essgewohnheiten, Lebensstil. Durch Beratung werden die aktuellen Gewohnheiten einer Person, für die sie körperliche Probleme hat, wissenschaftlich und rational geändert.

Am besten zur Gewichtsreduktion: Ecoslim

Viele von uns essen reichhaltiges Essen, Fast Food oder was auch immer wir wollen, bevor wir hierher kommen. Weil ihre Idee ist, dass viele Dinge in der Diät weggelassen werden, wenn es um Diäten geht. Denken Sie daran, Diät bedeutet nicht, weniger oder gar nicht zu essen. Diät bedeutet, den Zustand des Körpers zu verstehen und kontrollierte Lebensmittel so auszuwählen, wie Sie sie benötigen.

Machen Sie auch einige Freihandübungen, indem Sie den Körpertyp verstehen. Die am meisten benötigte mentale Vorbereitung für eine kontrollierte Ernährung. Und dazu wird ihm zunächst gesagt, wie er seine mentalen Gewohnheiten ändern kann, was besonders hilfreich ist, um seine mentale Stärke zu steigern. Das Ändern von Gewohnheiten ist wichtig, da es einem Menschen hilft, in seinem späteren Leben gesund zu bleiben. Aufgrund der körperlichen Verfassung ist es so, als würde jede Beratung zu einer Erfahrung.

Eines Tages kam plötzlich eine 50-jährige Frau.

Am besten zur Gewichtsreduktion: Ecoslim

Er ist nicht für sich selbst gekommen. Er kam für seinen älteren Bruder. Er ist 51 Jahre alt und lebt in Kanada. Sobald er kam, sagte er: „Schau, mein Bruder isst sehr gern. Wenn er weniger Essen auf der Essensliste sieht, stirbt er vor Kummer. Aber er braucht eine ideale Ernährung, weil er viel Cholesterin und viel Gewicht hat. “- Wir beruhigten ihn und sagten:„ Sie haben nichts zu befürchten. Wir werden ihr Essen nach ihren Essgewohnheiten, Lieblingsspeisen und ihrem Lebensstil auflisten.

Gleichzeitig werden einige Übungen entsprechend seinem Lebensstil gegeben. Er darf sich dafür keine Zeit nehmen. " Er freut sich sehr zu hören. Zuerst sagte er: "Es wird funktionieren!" Dann haben wir die Essgewohnheiten ihres Bruders, die Art und Weise, wie er dort (in Kanada) isst und trinkt, den Ernährungsplan, der seinen Lebensstil versteht und dessen Vorteile er in nur einem Monat erhalten hat. Denn genau einen Monat später kam eine sehr schöne E-Mail aus Kanada. Damals schneite es in Kanada.

 Er schrieb mit einer schönen Beschreibung der Natur. Obwohl er viele ausländische Ärzte und Wissenschaftler in Kanada kennt, hat er in unserem Leben noch nie eine solche wissenschaftliche Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und des Lebensstils gesehen. Sogar ihr Cholesterin hat sich in einem Monat wieder normalisiert und sie hat 5 kg abgenommen. Er war so glücklich, dass er unser gesamtes Team nach Kanada eingeladen hat.

Am besten zur Gewichtsreduktion: Ecoslim

Wir geben eigentlich nie eine Diätkarte. Wir geben Diätplan entsprechend dem Lebensstil der Person. Wir lassen niemanden sich hinsetzen und ein Diagramm schreiben. Wir hören nicht mindestens 45 Minuten bis 1 Stunde lang auf die ganze Person. Dann mache ich den Diätplan, indem ich den vollständigen Zustand der Person für 1 Tag oder länger analysiere. Weil die körperliche und geistige Verfassung jeder Person von Person zu Person unterschiedlich ist. Unser Ziel ist es, dass jeder Mensch später im Leben glücklich ist.

Read More

Kümmere dich zu Hause um deine Haut

Keine Sorgen. Wenn Sie jeden Tag eine halbe Stunde geben, kehrt die Ausstrahlung der Haut zurück. Wir haben alle Kartoffeln, Gurken usw. in unserem Haus.

 Mit diesen können Sie Ihre Haut aufhellen. Zum Beispiel sollte die Haut nach einer Weile des Aufbringens von Kartoffelpaste auf die Haut und dem Trocknen mit kaltem Wasser gewaschen werden. Nach einigen Tagen werden Sie verstehen, dass die Haut allmählich strahlender und glatter wird.

Verwenden Sie es, um alle Aknenarben im Gesicht zu entfernen: Goji  cream

Wussten Sie, dass nur Tomaten die Haut verjüngen können? Sie können eine Gesichtspackung mit Tomaten machen und sie auf Ihrem Gesicht verwenden. Kann mit Tomaten reinigen. Tomaten können als Toner verwendet werden. Alles in allem können nur Tomaten die Haut schön halten.

Kartoffelpaste, Linsenpaste, Gurkenstücke usw. können verwendet werden, um die Ausstrahlung der Haut leicht wiederherzustellen. Sie wissen, die regelmäßige Verwendung von Kokosöl macht die Haut strahlender und glatter. Es gibt auch mehrere andere Hausmittel, um die Haut gesund zu halten.

Es ist besser, keine Chemikalie zu verwenden. Mit steigenden Kosten steigt auch die Zukunft der Haut. Versuchen Sie, sich so weit wie möglich auf Hausmittel zu verlassen. Die Kosten sind gering, die Haut ist dauerhaft gesund.

Verwenden Sie es, um alle Aknenarben im Gesicht zu entfernen: Goji  cream

Read More

Haben Zahnprobleme

Wir können den Zähnen nicht die Würde geben, Zähne zu haben. Nachlässigkeit und Nachlässigkeit ruinieren die Schönheit der Zähne, und mir sind keine Geburtsfehler bekannt. Dazu müssen Sie regelmäßig zahnärztlich versorgt werden.

Dinge die zu tun sind

Best Products For Teeth Care

Es gibt keinen Ersatz für das Zähneputzen, um gesunde Zähne zu erhalten. In der Regel sollten Sie sich vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen die Zähne putzen. Beim Zähneputzen sollten die oberen Zähne von oben nach unten und die unteren Zähne von unten nach oben und auch innerhalb der Zähne geputzt werden. 3 Minuten bürsten. Damit sind alle Oberflächen der Zähne sauber.

1. Verwenden Sie eine Bürste, deren Nadeln nicht zu hart sind. Die Bürsten müssen alle drei bis vier Monate gewechselt werden. Besonders wenn die Fasern der Bürste gebogen sind.

2. Verwenden Sie fluoridierte Zahnpasta, wie vom Zahnarzt empfohlen.

3. Selbst nach dem regelmäßigen Zähneputzen bleibt etwas Nahrung zwischen den beiden Zähnen hängen, was später im Leben von Bakterien zu Karies führen kann. Daher sollte das Zähneputzen sowie die regelmäßige Zahnseide durchgeführt werden.

Best Products For Teeth Care

4. Wenn wir essen, klebt das Essen an unserer Zunge, was, wenn es nicht gereinigt wird, verschiedene Zahnprobleme verursacht. Reinigen Sie deshalb beim Zähneputzen Ihre Zunge.

5. Mit alkoholfreiem Mundwasser mischen und 30 Sekunden lang zwei- bis dreimal täglich ausspülen. Dies wird Zahn- und Zahnfleischerkrankungen stark verhindern.

6. Die Mundhöhle sollte ein- oder zweimal alle sechs Monate von einem Zahnarzt überprüft werden.

7. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel und Früchte, die reich an Vitamin C sind.

Sollte nicht

1. Vermeiden Sie es, Ihre Zähne zu stark zu putzen. Dies führt dazu, dass der Zahnschmelz erodiert. Infolgedessen gibt es viele Probleme, beginnend mit dem Zähneknirschen.

2. Kohle, Esche, Zahnpulver und Äste können nicht anstelle von Bürsten verwendet werden.

Best Products For Teeth Care

3. Vermeiden Sie Zigaretten, Betel, Betelnuss, Jordanien, Tabak. Übermäßiger Gebrauch ist verantwortlich für schwarze Flecken auf den Zähnen und sogar für Mundkrebs.

4. Übermäßiges warmes oder kaltes Essen kann die Zähne beschädigen. Überspringen Sie also zu heiße oder zu kalte Mahlzeiten.

5. Trinken Sie keine alkoholfreien Getränke oder Alkohol.

6. Süße Lebensmittel wie Schokolade, Kuchen, Brot, Eis, es ist besser, nicht zu viel zu essen. Welches ist verantwortlich für Karies.

Best Products For Teeth Care

Read More

Welche kümmern sich um die Zähne

Ärzte empfehlen, zweimal täglich zu putzen, was bedeutet, dass die Zähne nach dem Frühstück bzw. Abendessen geputzt werden sollten.

Die beste Medizin für Zahnprobleme: Denta Seal

Wann immer Sie zuckerhaltige Lebensmittel essen, befinden sich viele Bakterien in der Plaque des Lebensmittels, das in den Zähnen steckt. Und die von diesen Bakterien produzierte Säure greift direkt Ihren Zahnschmelz an. Wann immer Sie Ihre Zähne putzen, entfernen Sie die an den Zähnen haftenden Lebensmittel, diese weiße klebrige Schicht oder Plaque.

Wenn Sie also nicht jeden Tag nach dem Abendessen putzen, haben die Bakterien eine lange Zeit (8 Stunden), um Ihre Zähne zu beschädigen. Wenn Sie Ihre Zähne nach dem Frühstück nicht putzen, haben sie wieder den ganzen Tag Zeit, um Ihre Zähne zu zerstören!

Die beste Medizin für Zahnprobleme: Denta Seal

Wenn Sie sich dagegen nach dem Frühstück die Zähne putzen, ist Ihr Gesicht zur Mittagszeit sauber und keimfrei. Wenn Sie nach dem Abendessen wieder putzen, müssen Sie sich nicht einmal die Zähne putzen, wenn Sie morgens aufstehen. Wir müssen uns nach dem Mittagessen oder vor dem Abendessen nicht die Zähne putzen, wir können diese Zeit einfach tolerieren.

Denken Sie gleichzeitig daran, 30-60 Minuten nach dem Essen zu warten und dann Ihre Zähne zu putzen. Andernfalls kann Ihr Zahnschmelz beschädigt werden.

Die beste Medizin für Zahnprobleme: Denta Seal

Read More