Sie können einfach kleine Änderungen vornehmen, ohne eine strenge Diät einzuhalten, da eine strenge Diät und eine restriktive Diät dazu führen, dass wir sie hassen und versuchen, sie ständig zu brechen
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| Black Latte |
Ersetzen Sie zum Beispiel den zuckerhaltigen Saft oder die zuckerhaltigen Limonaden nur in der ersten Woche durch Wasser. Sie verlieren 2 Kilo
Diät ist die Art von Diät, die Sie normalerweise essen, sie hat nichts mit einer neuen Modeerscheinung zu tun
Wenn Sie ein Mann sind, leiden Sie an Fettleibigkeit, Übergewicht oder anderen Problemen. Dies liegt daran, dass Ihr Gesicht auf ultra-verarbeiteten Lebensmitteln basiert, die Sie nicht nähren
Sehen Sie als einen Ansatz, um Ihren Lebensstil zu ändern, um eine ausgewogenere Ernährung zu erreichen und industrialisierte Produkte so lange wie möglich zu belassen
Verwenden Sie als Motivator, was Sie tun werden, um sich energetischer zu fühlen und Ihre Gesundheit und Ihre Stimmung zu verbessern
Wenn Sie nicht trainieren Auch wenn Sie es schaffen, Gewicht zu verlieren, fühlen Sie sich schwach und haben Körperschlaffheit
Bewegung ist nicht nur für die Ästhetik wichtig, sondern auch für die körperliche Funktionalität
Wenn die Gesundheit, die die Übung uriniert, Sie nicht das Beste dieses Lebens genießen können
Und das sind die Erfahrungen, die Sie am wertvollsten machen
